Многие проблемы нашего здоровья и внешнего вида напрямую связаны с нашим питанием. Поэтому вопрос о здоровом питании актуален практически для каждого.   Что значит это понятие? Во-первых, это организация питания ― когда, где и как мы кушаем. Во-вторых, это рацион ― что и с чем мы кушаем.   В идеале нужно организовать для себя четкий режим...

Зима, снег и даже ветер, пронзающий насквозь холодом, никогда не смогут заставить настоящих модниц завернуть свою красоту в неуклюжий тулуп или бесформенный дутый пуховик. И чтобы красавицы не мерзли, не ежились от холода, а оставались красивыми и стильными, чувствуя себя комфортно, известные бренды предлагают изумительные коллекции зимней одежды, которая не...

Вот и наступил декабрь ― первый месяц зимы, который всегда наполняется предновогодней суетой и волнующей атмосферой приходящего праздника. Одна за другой вспыхивают сотнями огней нарядные елки, магазины наполняются огромным выбором подарков и деликатесов. Нас все чаще занимают раздумья о том, что кому подарить и как бы по-особенному встретить Новый год, а торговцы...

Человек всегда получал наслаждение от потребления вкусных блюд. Но часто это приводило к избыточному весу и множеством проблем, связанных с ним. Причиной этого становятся в основном жиры, вернее их чрезмерное потребление. Поэтому возникает вопрос: можно ли, не отказывая себе в удовольствии вкусно поесть, исключить из своего рациона жиры?  Полностью...

Все девушки мечтают встретить того единственного, с кем захочется провести вместе всю жизнь. И вот, кажется, именно такой человек повстречался на твоем пути, и наступил момент первого свидания с ним. Как известно, продолжение отношений во многом зависит от того, как прошла первая романтическая встреча. Поэтому к ней нужно основательно подготовиться. Обратите...